Drogfritt liv

Livet utan droger - Antti Heikkilä

Unna dig själv med kost och motion

Boken ifrågasätter medicineringen av den moderna världen och riktar med konkreta exempel på ett drogfritt liv genom att bita i de grundläggande orsakerna till sjukdomar. I sin bok beskriver Heikkilä empiriskt hur sjukdomar kan behandlas och förebyggas genom kost och motion. Kärnan i boken är insulinresistens, som är den främsta orsaken till alla nuvarande livsstilssjukdomar.

Antti Heikkilä är specialist i ortopedi och traumatologi och saknar författare. Heikkilä har skrivit speciellt om näring och smärtlindring och har publicerat flera böcker inom området holistisk medicin, såsom dietbehandling av diabetes.