Sitruuna eteerinen öljy

Sitruunan eteerinen öljy on kevyt ja raikas sitruksinen tuoksu. Sitruunaöljy rauhoittaa ja virkistää mieltä. Siitä voi olla apua ihon kutinan ja ärsytyksen lievittämisessä sekä selluliitin hoidossa.

Himalajalta Koillis-Intista kotoisin oleva sitruuna on yksi maailman suosituimmista sitrushedelmistä. Sitruunan kuorta ja mehua on käytetty laajalti monipuolisena mausteena ja lääkinnällisissä tarkoituksissa. Espanjassa ja muissa Euroopan maissa sitruunaa hyödynnetään yleisrohtona. Sitruunaan kätkeytyy runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja. Japanilaisten tutkimusten mukaan sitruunan raikas, puhdas ja virkistävä tuoksu auttaa parantamaan työtehoa. Sitruuna tekee myös hyvää ruoansulatukselle. Huomaa, että muiden sitrustuoksujen tapaan sitruuna aiheuttaa iholle valoherkkyyttä. Siksi sen käyttöä on vältettävä auringonvalossa.

Voit käyttää eteerisiä öljyjä esimerkiksi vartaloöljyn valmistukseen. Lisää mieltymyksesi mukaan muutama tippa eteeristä öljyä ruokalusikalliseen (noin 15 ml) neutraalia ihonhoitoöljyä. Öljyksi soveltuu hyvin esimerkiksi jojoba-öljy. Eteerinen öljy sopii myös tunnelman luomiseksi esimerkiksi tuoksulyhtyyn. Voit kuljettaa mieleistäsi tuoksua mukanasi myös diffuuseri kaulakorussa!